In saunele BH Shiatsu are loc incalzirea trupului si in doar o mica masura incalzirea aerului. In aceste cabine temperatura este de 30-40 sau 45-65 de grade Celsius, in functie de elementele de incalzire utilizate. In aceste saune transpiram datorita undelor infrarosii care incalzesc trupul , ajungand pana la straturile inferioare ale pielii. Organismul transpira si la temperaturi joase, de exemplu iarna la munte, si acelasi efect se produce in infracabine. Aceste saune se utilizeaza printr-o singura sedinta de aproximativ 30 de minute. Pentru incalzirea cabinei sunt necesare doar cateva minute. In infracabine nu este nevoie de apa , deoarece radiatiile sunt cele care isi exercita efectul. |